Hilfe bei Vortrags- und Prüfungsangst im Studium und bei der Promotion
Wer hat Angst vor Prüfungen, Vorträgen oder Auftritten vor Publikum?
Eigentlich fast alle - das belegt eine Kurzstudie der Internationalen Hochschule (2022).
Hier findest du drei Formate, die dir helfen, Ruhe statt Nervosität zu erleben:
im Einzel‑Coaching,
gemeinsam im Tandem oder
anonym per Chat.
Alle Formate sind kompakt, wirksam und darauf ausgerichtet, dass du Prüfungsangst nachhaltig regulieren kannst.
Wenn du dich begleiten lassen möchtest,
melde dich hier:
Einzel‑Coaching
in Dresden oder online - Prüfungsangst verstehen, regulieren und überwinden
Für dich, wenn du dir einen geschützten Raum wünschst, um deine Prüfungsangst klar anzuschauen und Schritt für Schritt innere Sicherheit aufzubauen.
Im Einzel‑Coaching arbeiten wir an Wissen über dich selbst:
wir verstehen, was deine Nervosität auslöst
wir beruhigen dein Nervensystem
wir stärken deine Vision und deine innere Haltung
du bekommst Werkzeuge, die du in jeder Prüfungssituation nutzen kannst
Preis: 199 € für 2 × 90 Minuten (3 Stunden) inkl. Material zwischen den Modulen & WhatsApp‑Kurzkontakt
Buche ein kostenloses Vorgespräch, denn Prüfungsvorbereitung ist jetzt.
… und das heißt: Dies ist ein guter Moment, dich zu stärken.
Erlaube dir, begleitet zu werden,
bevor es eng wird
Melde dich hier:
Die Termine:
werden flexibel vereinbart
finden statt in Dresden (Zentrum) oder online
und zwischen den beiden Modulen liegt eine Woche Zeit
“Das Coaching hat mir geholfen, meine Vortragsangst greifbar und damit handhabbar zu machen. Was zuvor ein diffuses, blockierendes Gefühl war, ließ sich nach dem Coaching klarer einordnen und verlor dadurch deutlich an Gewicht.
Diese innere Klarheit hat sich bei einem wichtigen Auftritt in einer spürbar ruhigeren und fokussierteren Haltung gezeigt. Die Aufmerksamkeit lag nicht mehr auf der Angst, sondern auf dem, was ich vermitteln wollte – ein kleiner, aber entscheidender Unterschied.”
Dezember 2025
Tandem-Coaching
in Dresden oder online - Prüfungsangst gemeinsam überwinden
Für dich, wenn du Prüfungsangst im Studium loswerden möchtest – aber nicht allein.
Tandem-Coaching: Dieses Format nutzt die Kraft von Verbindung. Du kommst gemeinsam mit einer Person, die ähnliche Herausforderungen in Prüfungsphasen erlebt – sei es Nervosität, Zweifel oder innere Unruhe.
Gleiche Struktur, doppelter Effekt: Kompakt, klar und wirksam – wie im Einzel‑Coaching, nur mit zusätzlicher Resonanz.
Mehr Perspektiven: Zwei Blickwinkel bringen oft schneller Klarheit und Sicherheit als einer.
Gegenseitige Unterstützung: Ihr haltet euch gegenseitig, was emotional entlastet und Mut stärkt.
Preis: 299 € für 2 Personen (3 Stunden Coaching) inkl. Material zwischen den Modulen & WhatsApp‑Kurzkontakt
Bucht ein kostenloses Vorgespräch, denn Prüfungsvorbereitung ist jetzt.
… und genau jetzt tut es gut, sich nicht allein durchzukämpfen.
Erlaubt euch, begleitet zu werden –
gemeinsam geht es leichter.
Melde dich hier:
Die Termine:
werden flexibel vereinbart
finden statt in Dresden (Zentrum) oder online
und zwischen den beiden Modulen liegt eine Woche Zeit
Anonymes Coaching per Chat
Prüfungsangst überwinden, ohne dich zu zeigen
Für dich, wenn du deine Prüfungsangst in den Griff bekommen möchtest – und dabei anonym bleiben willst.
Es gibt Momente, in denen man sich schützt statt zeigt – und trotzdem spürt, dass Hilfe richtig wäre.
Coaching per Chat vereint behutsam Schutz und Verbindung.
Wir arbeiten schriftlich miteinander, tauschen Nachrichten und Materialien aus.
Niedrige Hemmschwelle: Besonders geeignet, wenn der direkte Kontakt (noch) zu viel wäre.
Sicherer Raum: Du kannst dich öffnen, ohne gesehen zu werden
Schriftliche Klarheit: Durch das Schreiben entsteht oft mehr Struktur, Ruhe und Reflexion.
Preis: 199 € für 3 Stunden intensive Chat-Zeit, inkl. Material & WhatsApp‑Kurzkontakt
Nimm kostenlos Kontakt zu mir auf, denn Prüfungsvorbereitung ist jetzt.
… und Mut entsteht oft leise – aus einem sicheren Raum heraus.
Du darfst dir Hilfe holen, auf eine Weise, die sich für dich stimmig und geschützt anfühlt.
Melde dich hier:
Die Termine:
• Die Schreib-Zeiten (3 Stunden) werden flexibel und verbindlich vereinbart
Den Rhythmus bestimmst du selbst.
Zwei Gedanken zu Coaching und Nachhaltigkeit:
Nachhaltigkeit bedeutet für mich mehr als Umweltverträglichkeit oder Recycling. Sie beginnt auch bei uns selbst: bei Veränderungen, die nicht nur für den Moment wirken, sondern Wurzeln schlagen.
In meinem Prüfungsangst-Coaching geht es deshalb nicht um viele schnelle Techniken, die morgen verpuffen. Du entwickelst mit wenigen, wirksamen Hilfsmitteln innere Fähigkeiten, die dich langfristig tragen, weil Angst keine große Rolle mehr spielt und dein Schwung für alle spürbar wird.
Ein Teil meiner Einnahmen geht beiseite für Schul-Workshops. Ich möchte für Jugendliche Zugang zu Coaching-Angeboten schaffen - unabhängig vom Budget der Schule bzw. dem Einkommen der Eltern.
Denn: Angst kennt kein Alter, keinen Bildungsstand und keinen sozialen Status.
Mit deiner Buchung ermöglichst auch du diesen gesellschaftlichen Mehrwert.
So entsteht ein Kreislauf, der stärkt statt ausschließt — für dich und für andere.