Was dich erwartet

“Was genau bekomme ich?” Du bekommst zwei intensive Coachings à 90 Minuten – an vorab festgelegten Terminen. Ich begleite dich mit fachlichem Wissen, klaren Strategien und einem offenen Raum für deine Fragen und Emotionen. Zwischen den Terminen erhältst du Materialien, die dir helfen, individuell weiterzugehen und das Erlebte zu vertiefen.

“Funktioniert das wirklich?” Ich verspreche dir keine Wunder – aber eine fundierte, strukturierte Begleitung, die wirkt, wenn du dich einlässt. Ich bringe mein Wissen und meine Skills ein, um dir eine klare, kompakte und wirksame Erfahrung zu ermöglichen. Der Erfolg hängt auch von deinem Commitment ab – also deiner Bereitschaft, dich selbst zu erleben und Veränderung zuzulassen.

Wenn du noch unsicher bist

“Ich schaffe das auch allein und recherchiere lieber erstmal weiter.“ Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstverantwortung. Wissen ist wertvoll – doch emotionale Klarheit entsteht im Kontakt. Der Verstand erklärt viel, aber Gefühle brauchen ein Gegenüber. Recherchieren ist nicht falsch, doch oft bleibt die Hoffnung, dass sich etwas zufällig löst – und du hältst dich in der Warteschleife. Ich helfe dir, in Bewegung zu kommen.

“Ich warte noch – vielleicht wird’s besser.“ Warten fühlt sich manchmal sinnvoll an – doch oft ist es stilles Hoffen. Hoffen ist wie Lotto spielen: ein kleiner Gewinn ist möglich, aber selten. Prüfungsangst löst sich selten allein. Je früher du handelst, desto leichter wird’s. Coaching hilft dir, die Zeit bis zur Prüfung sinnvoll zu nutzen – mit Klarheit, Struktur und emotionaler Selbstkompetenz.

“Ich weiß nicht, ob das wirklich hilft.“ Gegen Zweifel hilft ausprobieren. Was kann schlimmstenfalls passieren? Coaching ist kein Allheilmittel, aber eine Einladung zur Erfahrung. Eine erste Selbsterfahrung bewirkt mehr als Theorie. Viele spüren schon nach dem ersten Termin Bewegung – nicht, weil alles gelöst ist, sondern weil sie sich anders erleben.

Rahmenbedingungen & Orga

“Ich habe auch schon Therapie ausprobiert. Kann ich trotzdem Coaching machen?” Ja, grundsätzlich ist das möglich. Coaching und Therapie schließen sich nicht aus – es gibt kein „entweder oder“. Coaching ist ressourcenorientiert und zukunftsgerichtet und kann eine wertvolle Ergänzung sein. Wenn du unsicher bist, ob Coaching gerade das Richtige für dich ist, sprich mich gern vorher an.

“Wird das Coaching von der Gesundheitskasse bezahlt?” Nein. Coaching ist eine private Investition in dein „Hin zu“ – also in dein gutes Leben, deine emotionale Stärke und deine Selbstwirksamkeit.

“Ich schaffe den Stoff nicht. Beinhaltet das Coaching auch Lerntechniken und Nachhilfe?” Nein. Lerntechniken und Nachhilfe sind andere Themengebiete und nicht Bestandteil dieses Coachings. Hier geht es um deine emotionale Selbstregulation – nicht um inhaltliche Prüfungsvorbereitung.

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